Sommarträning

Under juni, juli och augusti kommer jag att ha morgonträning varje tisdag och torsdag. Jobbar du? Härligt! Träningen är avklarad innan jobb! Semesterfirare, föräldraledig, arbetssökande och/eller pensionär? Perfekt! Då är du färdigtränad innan dagens strandhäng eller utflykt! Vi börjar tisdagen den 1 juni och håller på till och med tisdagen den 31 augusti. Vi är på älskade Kulladal eller i fantastiska Pildammarna, exakt plats meddelas veckan innan. Första gruppen är mellan 06:30 och 07:15, andra gruppen mellan 07:30 och 08:15.

Vi tränar funktionellt, vi skall ju hålla hela livet! Styrka, kondition, balans, rörlighet och spänst. Med redskap, utan redskap. ALLTID med avstånd, utomhus och utifrån egen förmåga! Din ålder och nuvarande styrk- och konditionsstatus har ingen betydelse.

Det kostar 2.500 kronor för 27 tillfällen och ett massagetillfälle på 30 minuter ingår (värde 400 kronor). Kan du bara en av dagarna? Då kostar det 1.250 kronor. Om du inte har möjlighet att vara med hela sommaren eller bara vill testa på, så kostar det 100 kronor per gång.

Mellan 2014 och 2019 var jag IndoorWalking- och Coreledare på Friskis & Svettis, under 2020 var jag träningscoach på Total Wellness. Nu står jag på egna ben!

Frågor och anmälan sker till mig på mail molly@careofkummel.se eller per telefon 0707-733 755. (När jag har kunder har jag ingen möjlighet att svara, prova ringa igen!) Det här blir kul! Välkommen!